骨鍛造我們可以為錯誤的選擇付出沉重的代價

撥筋

因此，退行性脊柱疾病會發展多年，主要是由於長期不當負荷導致的肌肉失衡（在我們上面的例子中，頭部和肩部固定在錯誤的位置）。即使我們通過正確的運動將頭和肩膀拉回到原來的位置，不幸的是，由於肌肉平衡受到干擾，它們不會留在原位。即使我們嘗試手動將滑脫的椎骨彼此移除，由於椎間盤變平和穩定肌肉無力，它們也會迅速爬回原來的位置。即使我們試圖用手拉直彎曲的脊柱，由於脊柱附近肌肉的平衡被破壞，它也會在幾乎幾分鐘內重新佔據起始位置。然而，這種梨狀肌綜合症可以由有能力的人相對容易地治療，無論是脊椎按摩師（當然有充分的準備），甚至是觸發點按摩師。

由於磨損變化，脊柱的正常機械穩定性被破壞，脊柱試圖通過拉伸外部肌肉來補償。脊椎按摩師可以通過放鬆痙攣的肌肉來減輕疼痛，也可以通過放鬆過度拉伸的脊柱韌帶來達到減輕疼痛的效果。同時，通過這種外部治療，不太可能去除位於骨性椎管內的椎間盤突出症。也幾乎沒有科學證據表明手法治療會“縮回”疝氣。在手法治療過程中，第一次療程至少持續 80 分鐘，在此期間必須討論到那時為止的所有問題，以便治療師能夠盡可能全面地了解患者。之後，在檢查過程中，檢查骨骼之間的相對位置，並註意到明顯的組織差異。我們可以通過觸摸來檢查織物的溫度、彈性和含水量。

我的故事始於 2015 年 12 月，那天早上我幾乎無法起床。我認為這是每年大約兩次的常見捏痛，通常幾天后就會消失。但這一次不一樣，疼痛并沒有減輕，反而越來越強烈，開始變得難以忍受。我在我們的地區尋找脊椎按摩師，但我真的不敢相信任何人。我的下背部每天都疼痛難忍，而且疼痛開始越來越多地向下輻射到我的左腿。

在過去，理髮師切靜脈，在匈牙利人中，鐵匠知道如何拔牙和固定骨頭，所以他是醫療鐵匠。我們的詞脊椎按摩師來自合併這些詞。一位優秀的專家已經知道，根據症狀，在哪裡尋找穴位，當將穴位壓得更深時，穴位會立即消失，症狀就會消失。這通常會伴有一些疼痛，但知道之後肢體不會酸痛或麻木，就很容易忍受了。我的職業生涯始於一名按摩治療師，並在醫院、醫療中心和醫療酒店工作了幾年。在這段時間裡，我對自己進行了很多訓練，在專業上也得到了很大的發展。在我的工作過程中，我了解了物理治療，並參加了許多繼續教育和專業課程，以進一步發展我的知識。

如果這些問題是有規律的，並且長期存在，肌肉緊張就會慢慢變成肌肉僵硬，限制關節的自由活動，造成關節變窄。柔軟的脊椎按摩療法結合動員伸展和特殊的按摩技術可以放鬆您的肌肉，並且由於這些鍛煉，您的關節也可以自由活動。在準確詳細的狀況評估和探索性談話之後，徒手治療師通過特殊的功能測試來測試患者的疼痛動作。在此基礎上，建立所謂的功能診斷，借助該診斷制定治療計劃，然後應用所選方法。

這些症狀現在已經成為文明都市人最常出現的症狀，會引起很多不適。在這種情況下，幾乎每個人都會立即想到頸椎或腰椎疝氣，儘管它幾乎從來不是由它引起的。拔罐是中醫自古以來就採用的一種有效方法，這種方法已經發展了數千年，尤其可以幫助治療肌肉僵硬時的疼痛。脊椎按摩師以自然的方式幫助治療與膝蓋和肩膀、手（例如手腕、肘部）、脊柱、臀部和背部相關的肌肉骨骼疾病。在列表中單擊以查看布達佩斯第 4 區與所需脊椎按摩師關鍵字相關的服務。在脊椎按摩治療期間，治療師試圖通過按摩和拉伸患者的肌肉和關節來刺激身體的自我修復能力。

無奈之下，我開始在互聯網上搜索，這就是我找到布達佩斯脊柱康復中心的方式。但是，我不僅關注特定問題，而且關注整個身體。我將身體視為一個相互聯繫的系統，並努力用自然的方法促進其自我修復過程。因為過度拉伸的肌肉或阻塞、發炎的關節不僅會阻礙神經系統的正常運作，還會抑制血液循環的正常運作，從而導致更嚴重的疾病。

許多人被迫忍受的疼痛往往比治療期間的運動更令人不快，這一切都消除了。在 Csntkovács 治療的幫助下，椎間盤突出症可以消除症狀，隨著時間的推移會導致軟骨再生和重建。穿著舒適的衣服進行治療，例如 T 恤和棉褲、棉襪。大約 50% 的脊椎按摩師患者在手術後會出現不良反應，這令人震驚。問題幾乎可以發生在我們關節的任何部位，但最常見的是髖關節、膝關節和肩關節，以及脊柱和手指關節。你可能想不到，早在幾千年前，古埃及就已經使用了脊柱手法，古希臘的醫生希波克拉底也認為脊柱保健很重要，所以他也對各種手法進行了筆記。為了避免這些，有必要進行適當的培訓，不允許基於一次失誤或“快速修復”課程的治療。